240305 Tisdag – Ben

Knäböj – Paltz:
20 kg x 10
40 kg x 10
60 kg x 10
80 kg x 15

Goodmornings:
40 kg x 10
60 kg x 15

Höftlyft:
90 kg x 10

GHR Situps:
2 x 10 / 8