240214 Onsdag – Bänk Högreps 20or

Bänk:
120 kg 7×20

JM Press:
40 kg x 10
50 kg x 10
40 kg x 10

Beltrodd:
50 kg x 15

Stång curls – Strikta:
30 kg x 15

https://www.instagram.com/p/C3VcjXXIDMg9ElUPhMOuyHwSsrFiuasZ90SR8w0/