Journal / Josef Eriksson
210630 Onsdag – 10or medelgrepp
1 juli 2021

Bänk – Medelgrepp:
100 kg 6×10
Snedrodd:
5 set
Omvändaflys:
3 set
Hantelcurls:
10 kg 3×20
1 juli 2021

Bänk – Medelgrepp:
100 kg 6×10
Snedrodd:
5 set
Omvändaflys:
3 set
Hantelcurls:
10 kg 3×20