Journal / Josef Eriksson

200830 Söndag – Maxeffort hangbar mark

2 september 2020

Marklyft 22 kg avlastning i botten:
220 kg x 1
240 kg x 1
260 kg x 1
265 kg x 1
210 kg 3×5

Otrolig spänningshuvudvärk. Suttit på möten hela helgen och behövde få vila lite.