Journal / Josef Eriksson
200710 Fredag – Maxreps 110 kg
14 juli 2020
Bänk:
110 kg x 25 smalt
110 kg x 28 medel
110 kg x 30/29/28 brett
Vinglig bänk så hade nog mer varje set.
Rullande extensioner:
6 set
Latsdrag:
6 set
Omvändaflys rodd:
4 set
Hantel curls:
4 set