Built StrongJournal / Josef Eriksson
190820 Boxböj + Paus mark
28 augusti 2019
Boxböj – utan bälte:
140×1
160×1
170×1
180×1 (10kg från PB)
Paus mark:
190×1
200×1
210×1
Plankan:
1 set
Utfall – 4cm platå:
20kg 2×8
28 augusti 2019
Boxböj – utan bälte:
140×1
160×1
170×1
180×1 (10kg från PB)
Paus mark:
190×1
200×1
210×1
Plankan:
1 set
Utfall – 4cm platå:
20kg 2×8