19-05-28 Måndag

3 juni 2019

Bänk:
150×10
160×10
170×10
180x2x10
170×10
170×9

JM pressar:
5 set
Rull.tric.extensioner:
3 set

Latsdrag:
4 set

Facepulls:
4 set

Pushdown:
4 set

Bänken var riktigt kass, inget tryck, ingen ork, inte mycket till solar. Sista setet var bäst med 3/5 solar.