19-04-25 Bänk

Bänk:

140×1

160×1

170×1

180×1

200×1

140x2x10 6cm kloss

140×10 4cm kloss

140×10 2cm kloss

Kört lite lättare singlar innan detta efter sträkningen. Var uppe på 150 en dag, 160 en annan sen 170 osv.

Omvända flys:

5 set