Journal / Josef Eriksson

18-03-29 Mark

1 april 2018

Speed Mark:

150x10x1 ( band 50/10 )

Boxböj:

Utanvikt 5set 10 reps

Benspark:

5set

Ryggresningar:

3set

Mage :

3set

Bandlårcurls:

3set