Journal / Josef Eriksson

18-06-10 Böj och mark

12 juni 2018

Boxböj:

60x2x10

100x2x8

120x5x5

Marklyft:

Djupa rumänska: 60x3x12

Djupa raka: 100x3x10

Vanliga: 140x3x8

Benlyft:

3×20

Less…