Journal / Josef Eriksson

18-04-21 Bänk

4 maj 2018

Bänk:

Speed 120x12x3

Rullande triceps exdentioner:

8 set 20 reps

Sittande rodd:

5 set

Latsdrag:

5 set

Baksida axlar:

5 set

Bicepscurls:

5set