Built StrongJournal / Filip Nilsson
Tisdag 11/2 Komplement
11 februari 2020
Boxböj 50%
110x10x6
Djupa mark
140x12x4
Revers hyper
50x15x3
Mage crunches
30x20x3
Släde framåt/bakåt
1×4
Lårcurl
27×12
30x12x3
Ryggresningar långa
KV 10×4
11 februari 2020
Boxböj 50%
110x10x6
Djupa mark
140x12x4
Revers hyper
50x15x3
Mage crunches
30x20x3
Släde framåt/bakåt
1×4
Lårcurl
27×12
30x12x3
Ryggresningar långa
KV 10×4