Journal / Filip Nilsson

4/6-21 Böj Mark bälte

7 juni 2021

Knäböj

20x1x10

60x1x10

100x1x6

140x1x3

175x6x3

Marklyft

120x1x5

170x1x3

210x1x1

225x1x3

225x1x8

Crunches

40x3x15

Revers hyper

70x3x15