Journal / Filip Nilsson
25/1-22 Viltvåg 70% Bänkpress
27 januari 2022
Bänkpress
20x2x20
60x2x15
100x1x8
120x1x6
125x1x6
132,5x1x6
140x2x6
132,5x6x6
Chins
KVx4x6
Bicepscurl
16x2x10
27 januari 2022
Bänkpress
20x2x20
60x2x15
100x1x8
120x1x6
125x1x6
132,5x1x6
140x2x6
132,5x6x6
Chins
KVx4x6
Bicepscurl
16x2x10