Journal / Filip Nilsson
15/7-23 MR mark
16 juli 2023
Boxböj
105x3x12
Mark
70x1x10
125x1x10
150x1x10
175x1x6
200x1x4
212,5x1x9
Höft lyft
50x3x12
Revers hyper
80xx3x12
Maghjul
1×12
Crunches
30x2x20
16 juli 2023
Boxböj
105x3x12
Mark
70x1x10
125x1x10
150x1x10
175x1x6
200x1x4
212,5x1x9
Höft lyft
50x3x12
Revers hyper
80xx3x12
Maghjul
1×12
Crunches
30x2x20