11/11-2020 Viktvåg Bänkpress

Bänkpress

100X10 107,5X10 115X10 122,5X10 115X4X10
Smalbänk

60X15 80X3X15

Sälrodd

80X5X10

Facepulls

20X5X20

Biceps hantelcurl

10x2x25