10/1-22 Bänkpress Viktvåg 1.2

20x2x20

60x2x15

80x1x10

107,5x1x10

115x1x10

122,5x7x10 sista en 9a

115x1x10

90x2x20,16

Långa extensions

20x4x12

Latsdrag

60x3x12

Bicepscurl

14x1x12